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パーソナルトレーニング受けてる夢を見た [日記]

パーソナルトレーニングを受けてる夢を見ました。どんだけトレーニングしたいんだよ。個人的には、世界一のトレーナーだろうがなんだろうが、与えられたメニューをただやるっていうのは嫌いだし、自分で考えたメニューをやりたいっていうのはあるんですが、ただ刺激を変えるとか、もっと厳しくするとか、専門家の知識をお借りするという意味でパーソナルトレーニングは価値があると思います。

これは自分のようなトレーニングを勉強している人間よりもむしろ、トレーニング経験の無い初心者の方が効果が顕著に現れると思うので、ライザップ六本木のようなジムはトレーニング初心者にこそオススメかなと思っています。

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たけちゃんの日記 ファミコン名人

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